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鲜虾小炒脱糖饭的做法

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早餐要吃的口感丰富、健康营养一些~
儿子最爱吃米饭,米饭是用脱糖煲制作的脱糖米饭。煲上米饭后开始炒菜,30分钟就可以开吃啦~

食材明细

主料
辅料

鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤

  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:2
    2
    脱糖煲中放入大米
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:3
    3
    倒入清水
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:4
    4
    开启蒸饭模式
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:5
    5
    锅中倒入植物油,开大火放入葱姜蒜炒香。
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:6
    6
    加入鲜虾炒红
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:7
    7
    家入味极鲜翻炒均匀后加入黄瓜翻炒1分钟。
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:8
    8
    加入盐翻炒均匀,关火待用。
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:9
    9
    米饭蒸好啦,颗粒分明噢~
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:10
    10
    把米饭盛碗,盛入鲜虾即可。
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:11
    11
    成品图
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:12
    12
    成品图
  • 鲜虾小炒脱糖饭的做法步骤:13
    13
    成品图。

小窍门

这款脱糖蒸饭使用臻米脱糖饭煲制作,很喜欢它的外观,简约白色特别漂亮。内胆采用的是304不锈钢材质清洗起来很方便。通过煮、沥、蒸的米和汤分离的模式,溶解掉多余的淀粉,达到很好的脱糖效果,有了它再也不用担心家里老人高血糖不能吃米饭啦。而且煲米饭的时间只需22分钟噢,时间再紧做早餐都来的及。
炒菜中盐的用量根据自己口味添加。
来自 美食天下 糖小田yuan 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   米饭   午餐   晚餐  

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