“做了一罐腌螃蟹，鲜美无比。可是，对我这个平时低盐饮食的人来说，味道很重了。吃了两只螃蟹，感觉口干的很。
煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。
前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷，一边打着胰岛素，一边买甜点吃。我这和人家有啥区别呢？！”

主料

• 银耳 1把
• 百合 1把
• 富士苹果 1个
• 清水 800克

辅料

• 冰糖 20克

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