菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品

水果茶之超多奇异果

不想开奶茶店的奶茶店主

水果茶之超多奇异果的做法

1张图片

“超多奇异果，好喝营养且丰富，每天一杯，健康好生活！”

食材明细

主料

奇异果肉 半个（捣汁）
果糖 30ml
欧葆奇异果果酱 30ml
冰块至标准线

辅料

绿茶水 250ml

甜味口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度

水果茶之超多奇异果的做法步骤

1
在雪克壶中加入奇异果肉半个（捣汁）
2
加入果糖
3
加入奇异果果酱
4
加入绿茶水/四季春茶水
5
加入冰块至标准线并快速雪克摇晃
6
出杯
7
加入几片奇异果

小窍门

1、奇异果含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。
2、奇异果外皮含有丰富果胶。
3、奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
4、奇异果中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

来自美食天下不想开奶茶店的奶茶店主的作品

使用的厨具：其他

所属分类：饮品

你可能还喜欢

更多

饮品