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决明枸杞花茶首发

决明枸杞花茶的做法

3张图片

“北方的冬季，家里有暖气，有时会感觉干干的，咽喉也有些不舒服，这时候就需要及时的补充水分，白开水总觉得无味，家里有养生壶，刚好给自己煮个养肝护肝、滋阴润肺的花茶吧。”

食材明细

主料

决明子 2克
枸杞 10粒
甘草 4片
金银花 3克
冰山雪菊 8朵
罗汉果 2克

辅料

清水 1000毫升

原味口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度

决明枸杞花茶的做法步骤

1
原料：决明子、金银花、枸杞、甘草、菊花和罗汉果。
2
将决明子和枸杞、甘草清洗一下倒入养生壶里。
3
金银花和罗汉果、菊花清洗一下倒入养生壶中。
4
加入1000毫升的清水，养生壶选择花果茶，10分钟就可以啦。
5
10分钟后，茶不要急着先倒出来，再焖5分钟，然后倒入杯中就可以品尝啦。
6
干燥的季节，来一杯决明枸杞花茶，养肝护肝又滋阴。

小窍门

我喜欢原味的，所以没有加糖，不喜欢的，可以加点冰糖，有少许的甜味，更让人喜欢啦。

来自美食天下冬季心情的作品

使用的厨具：养生壶

所属分类：饮品下午茶

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