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12个月以上辅食花生红枣奶浆的做法

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别看这个材料很简单,但是做出来味道真的是一级棒。不需要加糖红枣的香甜已经让这个饮料非常美味了。如果孩子不爱喝奶可以试试看这个花生红枣奶浆,营养好又好喝,大人孩子都可以喝
不过红枣不补血哦,要补血还是要多吃红肉类的食物

食材明细

主料
辅料

花生红枣奶浆的做法步骤

  • 12个月以上辅食花生红枣奶浆的做法步骤:1
    1
    红枣洗净去核,花生一把放入料理机。
  • 12个月以上辅食花生红枣奶浆的做法步骤:2
    2
    加入牛奶一起煮开然后用机器打成细腻的浆,这个最好用破壁机不然喝起来会有很多渣渣。
  • 12个月以上辅食花生红枣奶浆的做法步骤:3
    3
    现在有些豆浆机的功率也很强大,做出来也没有渣,直接就能喝,要是滤渣那营养就大打折扣了。

小窍门

1、 也可以加一些黑芝麻也非常好喝
2、 食材的比例根据自己的喜好灵活调整
来自 美食天下 纪念旅行 的作品
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