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淘淘乐气泡水

不想开奶茶店的奶茶店主

淘淘乐气泡水的做法

1张图片

“夏日各种高卡路里甜点，让人负罪感又上升不少！但是轻餐国际有新玩法，现在又出现了一种更好的新选择—自制的低卡路里气泡果饮之淘淘乐！”

食材明细

主料

葡萄汁 15ml
水蜜桃汁 15ml
果糖 30ml
绿茶水 100ml

辅料

冰块适量
黑提肉 2个
气泡水 9分满

果味口味
冷冻工艺
十分钟耗时
简单难度

淘淘乐气泡水的做法步骤

1
准备一个雪克杯，加入水蜜桃汁。
2
加入果糖。
3
加入葡萄汁。
4
加入绿茶水。
5
再加入冰块。
6
快速雪克摇晃均匀。
7
把雪克杯中出品倒入打包杯里。
8
加入黑提肉。
9
再倒入气泡水至9分满，完成啦！

小窍门

气泡水对身体健康是有利的。饮用后大量的二氧化碳会依附于肠胃表面，通过神经传导至大脑，让人消除饥饿感，还能降低肠胃对糖和油脂的吸收，避免肥胖。

来自美食天下不想开奶茶店的奶茶店主的作品

使用的厨具：其他

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