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薄荷茶的做法

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春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,可以提神醒脑,对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。

食材明细

主料
辅料

薄荷茶的做法步骤

  • 薄荷茶的做法步骤:1
    1
    自己种的薄荷,很新鲜,嫩。
  • 薄荷茶的做法步骤:2
    2
    泡洗干净。
  • 薄荷茶的做法步骤:3
    3
    把薄荷叶放入杯子里。
  • 薄荷茶的做法步骤:4
    4
    加入刚煮沸的开水。
  • 薄荷茶的做法步骤:5
    5
    泡一会,待香味散出来,稍微凉一些可添加蜂蜜,或冰糖都可以,有效提升口感(本人喜欢淡淡的薄荷味)。
  • 薄荷茶的做法步骤:6
    6
    这味道闻了好舒适。
  • 薄荷茶的做法步骤:7
    7
    成品图。
  • 薄荷茶的做法步骤:8
    8
    成品图。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品  

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