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五谷豆浆首发

五谷豆浆的做法

1张图片

“每天都想有一个营养的早餐，五谷豆浆可以是一个不错的选择！”

食材明细

主料

黄豆适量
豇豆适量
黑米适量
花生米 适量
高粱米 适量
燕麦适量
红豆适量
荞麦适量
棒子碴 适量
绿豆适量
小米适量
核桃一个

辅料

水适量

其他口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

五谷豆浆的做法步骤

1
豆浆机中自带的量杯洗净，看清楚豆浆机说明书。我这个豆浆机要求食材量为量杯的十分之九。
2
放入适量黄豆。
3
放入适量豇豆。
4
放入适量黑米。
5
放入适量花生豆。
6
放入适量高粱米。
7
放入适量燕麦，也可以用燕麦片。
8
放入适量红豆。
9
放入适量荞麦。
10
放入适量棒子碴，也可以放玉米。
11
放入适量绿豆。
12
放入适量小米。
13
全部倒入碗中清洗两遍。
14
清洗过的豆浆原料倒入豆浆机没，放入核桃仁。
15
加适量水，到豆浆机上限。
16
35分钟煮好的豆浆，口感醇香，再配上两个煮鸡蛋和一些水果，美美的享用吧！

小窍门

1.家里有什么杂粮豆子都可以放进豆浆机里面，比例可以自己随意搭配，总量在豆浆机要求之内就行。
2.准备好的做豆浆食材也可以前一晚泡上，这样不会太消耗豆浆机的机头。

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使用的厨具：豆浆机

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