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银鳕鱼杂蔬小米粥的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤

  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:2
    2
    柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:3
    3
    小米倒入沸水中,煮15min。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:4
    4
    蔬菜焯烫2min,捞出沥水备用。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:5
    5
    焯烫好的蔬菜剁碎。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:6
    6
    银鳕鱼去皮。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:7
    7
    银鳕鱼剁成鱼泥。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:8
    8
    西兰花、香菇加入小米粥内搅拌。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:9
    9
    再加入娃娃菜和银鳕鱼,煮5min。
  • 银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤:10
    10
    银鳕鱼杂蔬小米粥完成。

小窍门

适合8个月以上的宝宝吃。
来自 美食天下 小鹿优鲜 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    家常菜   早餐  

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