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西兰花金枪鱼焗饭的做法

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超喜欢的一种米饭做法。

食材明细

主料
调料

西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤

  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:2
    2
    番茄切小块,西兰花切小朵焯一下水。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:3
    3
    洋葱小丁,奶酪切细条。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:4
    4
    热油锅,放入洋葱炒出香味。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:5
    5
    加入番茄、金枪鱼和米饭炒匀再加入西兰花加点盐拌匀。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:6
    6
    拌匀的饭装入烤碗。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:7
    7
    铺上奶酪。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:8
    8
    放入烤箱190度上下火烤20分钟。
  • 西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤:9
    9
    喜欢奶酪焦一点的可以多烤一会儿。
来自 美食天下 緣豆兒 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 主食   西餐   米饭  

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