“破壁机早餐来份美容养颜五谷杂粮豆浆，细腻浓稠无渣渣，太香太营养了！”

主料

• 红豆 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 莲子 适量
• 核桃 适量
• 燕麦 适量
• 山药 适量

辅料

• 清水 适量

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