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三黑红枣豆浆

三黑红枣豆浆的做法

1张图片

“早餐首选，黑豆、黑米、黑芝麻和红枣、红花生米搭配做成豆浆，补肾益气、乌发美容。”

食材明细

主料

黑米适量
黑豆适量
黑芝麻 适量

辅料

红枣 3颗
糯米适量
花生米 适量

调料

清水 1500ml

甜香口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

三黑红枣豆浆的做法步骤

1
准备黑豆、黑米和黑芝麻，红枣，红花生米和糯米。
2
黑米、黑豆。红枣花生米和糯米洗干净提前一晚上浸泡。
3
洗干净的红枣切成小块。
4
所有食材放进豆浆机。
5
加上清水。
6
插上电源按五谷豆浆功能键。
7
时间到，满屋子浓香四溢。
8
成品图。

小窍门

好豆浆还是在家做健康。

来自美食天下红•宏的作品

使用的厨具：豆浆机

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