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养生豆浆的做法

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薏米、茯苓与黄豆搭配,成品很好喝,营养非常丰富。

食材明细

主料
辅料

养生豆浆的做法步骤

  • 养生豆浆的做法步骤:1
    1
    备好黄豆、薏米。
  • 养生豆浆的做法步骤:2
    2
    将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。
  • 养生豆浆的做法步骤:3
    3
    茯苓洗干净。
  • 养生豆浆的做法步骤:4
    4
    将浸泡好的黄豆、薏米,连同浸泡的水一同倒入豆浆机。
  • 养生豆浆的做法步骤:5
    5
    茯苓倒入豆浆机。
  • 养生豆浆的做法步骤:6
    6
    再加适量热水,加水至上下水位刻度线之间。
  • 养生豆浆的做法步骤:7
    7
    将机头放入杯体,插上电源线。
  • 养生豆浆的做法步骤:8
    8
    豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区” ,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。
  • 养生豆浆的做法步骤:9
    9
    制作完成,即可盛出享用。

小窍门

1、浸泡黄豆、薏米的时间不唯一,我这次将其晚上浸泡,转天早晨加工。
2、如果预约,要使用干豆, 黄豆、薏米不需要浸泡。
3、机器制作过程中,温度较高,杯口有水蒸气冒出,请勿靠太近,以防烫伤。
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使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   早餐   豆浆  

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