“昨天淋了雨，着凉了。
泪涕横流不说，全身没有不疼的关节。打算煮红糖姜水来喝，为了中和姜糖水的燥热，加了莲藕。
莲藕具有清热凉血的作用，可用来辅助治疗各种热性病症。
莲藕中富含维生素K，具有止血的作用，莲藕汤有一定的补血效果，且营养丰富易于消化吸收。
如果是非着凉人士食用，不放姜即可。”

主料

• 莲藕 适量
• 花生 2把
• 老红糖 适量

辅料

• 纯净水 适量

调料

• 姜 适量

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。