菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 糖水

阿胶银耳莲子羹

涵涵麻麻123

阿胶银耳莲子羹的做法

1张图片

“银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高，它是一款具有滋补作用的汤品，它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分，具有一定的营养价值。”

食材明细

主料

东阿阿胶 6g

辅料

莲子 1把
百合 1把
银耳半朵
红枣 5个
冰糖适量

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

阿胶银耳莲子羹的做法步骤

1
所有食材准备好，银耳泡发。
2
把所有食材倒进高压锅里，倒入水。
3
把敲碎的阿胶放进锅里。
4
把水煮开，用勺子不停搅拌防止阿胶糊底，等阿胶全部融化盖上锅盖，煮两开就可以了。
5
滋补养颜的银耳莲子羹就可以开吃了。

来自美食天下涵涵麻麻123 的作品

使用的厨具：高压锅

所属分类：糖水

你可能还喜欢

更多

糖水