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冰糖莲子浆

冰糖莲子浆的做法

1张图片

“健脾养心、益肾固精、清热解毒、是消暑佳饮。”

食材明细

主料

莲子 30g
绿豆 25g

辅料

纯净水 1000ml

调料

冰糖 50g

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

冰糖莲子浆的做法步骤

1
食材，备用。
2
莲子用开水泡至发软。
3
绿豆浸泡6-16小时。
4
莲子、绿豆和冰糖倒入破壁机中，加入纯净水。
5
启动10分快浆功能键。
6
十几分钟后做出冰糖莲子浆。
7
盛入碗中。
8
营养浆。

小窍门

可天然风味(不加调味料)
可牛奶调和
可食盐调和(咸味)
可白糖调和(甜味)
可蜂蜜调和

来自美食天下兰杏梅的作品

使用的厨具：破壁机

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