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自制五红豆浆的做法

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五红豆浆是用红小豆,红皮花生、红枣、红糖、枸杞加水制作而成。五红豆浆含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁、及维生素B1、B2营养成分,五红豆浆可补充营养,促进消化。

食材明细

主料
调料

自制五红豆浆的做法步骤

  • 自制五红豆浆的做法步骤:1
    1
    将五红豆浆食材(称重)准备好,这是我自己的配制的量。
  • 自制五红豆浆的做法步骤:2
    2
    洗净,将红枣去核,切条。
  • 自制五红豆浆的做法步骤:3
    3
    再加入红糖。
  • 自制五红豆浆的做法步骤:4
    4
    放入破壁机中,加入适量的水(总量为700毫升)。
  • 自制五红豆浆的做法步骤:5
    5
    按“豆浆”键,30分钟完成破壁。
  • 自制五红豆浆的做法步骤:6
    6
    将五红豆浆倒入碗中,细腻丝滑、不用过滤,营养丰富。
来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品  

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