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麻叶的做法

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潮汕人都喜欢吃麻叶,麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子,在以前是不吃的,因为潮汕人要等红麻长老了,拿红麻的皮来编绳子,现在已经没有人编绳子了,这种麻叶就上了人们的餐桌。麻叶是在红麻还很小的时候就把它顶尖上的叶子摘下来吃,所以这种红麻永远也长不大,也做不成绳子了,但是上了餐桌的麻叶却是难得的美味,麻叶要过水一遍后去除涩味,再拿来清炒,有点咸,送粥却是再合适不过的,作用:清热解毒,通便祛痘非常保健。主治中暑、伤暑发热、喉痛、热痢、大便下血、河豚中毒。外治皮肤疮疖红肿热毒等。所以在潮汕夏天是非常受欢迎的。

食材明细

主料
辅料

蒜香麻叶的做法步骤

  • 麻叶的做法步骤:1
    1
    1,麻叶摘掉梗,留叶子,洗干净。
  • 麻叶的做法步骤:2
    2
    2,煮水,水里放点盐烧开。
  • 麻叶的做法步骤:3
    3
    3,水滚,麻叶倒下滚水里。
  • 麻叶的做法步骤:4
    4
    4,捞起来,用冷水冲下,轻轻拧干水分。
  • 麻叶的做法步骤:5
    5
    5,把锅烧热,烧干。
  • 麻叶的做法步骤:6
    6
    6,把麻叶放到烧热的锅里,逼干水分,一点一点的放,麻叶才会干点。不要大火,要小火,麻叶才不会焦了和苦。
  • 麻叶的做法步骤:7
    7
    7,逼干水后,把麻叶摊冷。
  • 麻叶的做法步骤:8
    8
    8,准备好蒜蓉,辣椒,普宁豆酱。
  • 麻叶的做法步骤:9
    9
    9,锅里烧热油。
  • 麻叶的做法步骤:10
    10
    10,把蒜蓉,辣椒,普宁豆酱一起倒进油锅热下。
  • 麻叶的做法步骤:11
    11
    11,把蒜蓉,辣椒,普宁豆酱下锅热下。
  • 麻叶的做法步骤:12
    12
    11,再把麻叶倒进锅里翻炒。
  • 麻叶的做法步骤:13
    13
    12,大功告成。

小窍门

除了烧滚水需要到放盐,炒过程不需要放盐,因为普宁豆酱很咸。
来自 美食天下 carrie118 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   热菜   家常菜   素食  

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