“继续提交黑蒜的试吃报告，由于黑蒜具有消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种功能，所以平日里做饭稍微加一点点经常吃挺好的。最近在给老公做的饭菜里我就经常加入一些黑蒜，比如今天做的炒饭吧，我就加入了适量的黑蒜，效果不错哟！”

主料

• 肉末 2两
• 黑蒜 10粒
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 半根
• 米饭 2-3人份

辅料

• 盐 适量
• 咖喱粉 适量