“燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
我这老人家当然就不能放过燕麦拉，配上葡萄干做吐司，俺喜欢”

主材料

• 全麦粉 80克
• 糖 25克
• 盐 1克
• 黄油 25克
• 水 150克
• 全蛋 40克

中种材料

• 高粉 180克
• 酵母 4克

辅料

• 表面蛋液 10克
• 葡萄干 50克
• 糯米酒 适量