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清热祛火

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蒜茸蒸丝瓜

花雨曼陀罗

原料：丝瓜、蒜、油、盐。
清凉薄荷蔬果沙拉

籣草児

原料：生菜、梨、桔、西红柿、薄荷叶、柠檬、酸奶。
素炒绿豆芽

籣草児

原料：绿豆芽、春韭。
丝瓜炒蛋

花雨曼陀罗

原料：丝瓜、鸡蛋、油、蒜、盐。
绿豆薏仁粥

小媚猪

原料：绿豆、薏米、柠檬、冰糖。
凉皮

海蓝澜

原料：面粉、水、辣椒油、醋、糖、盐、香菜。
清蒸鲈鱼

kiss战女

原料：鲈鱼、盐、大葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油。
文旦鲜梨饮

籣草児

原料：文旦柚、贡梨、冰糖。
清热去火家常粥----荸荠南瓜粥

红豆厨房

原料：小米、香米、南瓜、荸荠。
柠香脆莲藕

红豆厨房

原料：莲藕、青椒、红椒、柠檬汁、水、淀粉、葱姜、白糖、盐、鸡精。

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