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秋冬进补

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冬季靓汤——玉米山药西洋菜排骨汤

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原料：排骨、玉米、山药、西洋菜。
冬草川贝炖瘦肉

莫言catlam

原料：冬草、沙参、川贝、北杏、瘦肉、新会陈皮、姜。
常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】

诗心

原料：番鸭、茶菇、生姜、香葱、枸杞、食盐、料酒。
金汤海参

左手倒影

原料：新侬即食海参、金瓜、高汤、枸杞、盐、料酒。
【炖海参】

是甜甜呀

原料：海参、虾米、猪骨、猪肉、干贝、高丽参、盐。
原味藕合

胖子厨娘

原料：藕、猪肉馅、鸡蛋、盐、料酒、五香粉、葱姜蒜末、老抽、鸡精、香油。
【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品

依然美食

原料：羊腿肉、茶籽油、辣椒、生姜、大蒜、八角、料酒、生抽、盐、味精。
肋骨山药汤

尘欢

原料：肋骨、山药、生姜、香叶、大料、盐。
最物美价廉的胶原蛋白补给法-----番茄黄豆猪皮汤

鱼尾巴

原料：猪皮、黄豆、番茄、蜜枣、姜。
羊汤

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原料：羊肉、胡萝卜、粉条、花椒、葱末、姜片、干辣椒、香菜、盐、味精、胡椒粉、香油、老抽。

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