养生菜

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补血活血的----山药红枣玉米羹

小惠子

原料：铁棍山药、大枣、桂圆、玉米片、白砂糖、生粉。
蒜黄炒鸡肫

红豆厨房

原料：蒜黄、鸡肫。
开胃解腻茶—大麦茶

梅依旧

原料：大麦茶、水。
红枣藕汤

鱼家小厨

原料：莲藕、红枣、冰糖。
水晶蹄冻

老杨的厨房

原料：猪蹄、姜、香葱、香菜、蒜、辣椒、香醋、香油、糖、盐、鸡精、生抽、胡椒粉。
凉拌紫晶藻

梅依旧

原料：紫晶藻、白菜、胡萝卜、黄瓜、小红椒、辣椒油、醋、香油、生抽、味精、糖。
贡柑炖银耳

籣草児

原料：贡柑、银耳、枸杞子、黄冰糖。
山药炖排骨

籣草児

原料：肋排、山药、宽汤粉、生姜、油、盐、香葱。
药食同源，滋补美食“香酥桃仁鸭方”

大炒勺

原料：鸭子、生核桃仁、、熟核桃仁、青虾肉、鸡蛋一枚、大葱、老姜、香叶、、草果、丁香、八角、桂皮、花椒、山艿、小茴香、盐、黄酒、鸡精、清水。
山药木耳炒虾球

芷菲

原料：山药、木耳、青虾、蚝油、生抽、精盐、香油。