材料:雪梨一个,鸡中翅四根、生抽两匙、蜂蜜三匙、蚝油一匙 、盐一小勺适量
1、雪梨削去皮切成小丁。
2、把雪梨丁放入豆浆机里。
3、加入适量水,接通电源选择“果蔬冷饮”功能让豆浆机开始工作。
4、两三分钟后豆浆机结束工作,过滤梨汁在大碗里并加入两匙生抽。
5、加入三匙蜂蜜。
6、加入一小匙盐和一汤匙蚝油调成一碗味汁。
7、鸡翅洗净,在翅身两面用刀划上三四刀。
8、把鸡翅放入味汁碗里腌制一夜。然后取出放入烤箱烤熟,我家烤箱180度烤30分钟即可。
发表于2012-11-17 11:07:44