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   经常去火锅店吃火锅时,会点一扎现榨的核桃花生露,很香。一直在家也会榨核桃花生露,宝宝也爱喝,不但营养高,口感也非常的好。

食材:花生、核桃、黑芝麻。

做法:

1:花生和核桃提前浸泡20分钟。

2:将泡好的花生和核桃放入豆浆机中,加水至上线。

3:按五谷豆浆键,再按启动,15分钟后会有滴滴的音,提示已打好。

4:将打好的核桃花生露用网筛过滤。

5:过滤好的花生露。

6:撒点黑芝麻即可。(也可以放冰糖,但本人喜欢原味的。)

 

小贴士:核桃花生露营养价值高,不但可以在早餐的时候喝,吃火锅或者午茶都可以喝。

发表于2012-11-12 13:02:29

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