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Harthsun牛排煎锅测试:橙香鸡排

Qiuyue0815 精华 发表于2020-01-28 20:29:19


Harthsun珐琅铸铁牛排煎锅不仅仅只做煎牛排,它还可以煎其他美食,比如今天这款煎鸡排,高品质的牛排煎锅升温快,受热均匀,让鸡排在沐浴着橙汁儿的扑鼻香气中、滋滋的发出诱人的声音,当然美味需要等待,当美食端上饭桌,你不会再迟疑,因为这本身就是一款减肥美食,蔬果、竖果、酸奶,一样都不少。

主料:鸡小胸200g

辅料:苦菊、圣女果、香油、盐、小桔、迭迭香、罗勒、牛油果、橙子、熟鸡蛋、酸奶、坚果、黑椒酱、橄榄油等适量

橙香鸡排的做法步骤:

1. 准备食材

2.鸡小胸用橙子汁儿腌制

3.圣女果对切

4.鸡蛋去除蛋黄,把蛋清切块

5.把所有蔬果、竖果等放一起,调入盐和香油

6.Harthsun牛排煎锅预热,放入橄榄油,油随着Harthsun牛排煎锅深筋的纹路均匀散开。放入鸡胸。

7.鸡排双面煎至熟

8.放入迭迭香、罗勒

可以放一点黑椒酱和蔬菜一起食用



QY小贴士:鸡胸厚可以切薄一些,减少煎制时间


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