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新奥尔良烤鳕鱼

COOK100@@@ 精华 发表于2020-04-30 09:52:51

新奥尔良烤鳕鱼

材料准备

鳕鱼
cook100新奥尔良烤鳕鱼

做法步骤

1.将鳕鱼化冻后,去鳞,清洗,控干,备用

2.准备cook100新奥尔良烤肉料

3.鱼肉按比例放入腌料

4.加同等量的水(15克)拌匀腌制一小时以上

5.将烤箱上铺上锡纸,刷少许油在表面

6.将腌好的鳕鱼块放上

7.送入事先预热好的烤箱,250度,中层,上下火,20分钟

8.瞧,烤好的鱼块,色泽红亮诱人,肉质鲜嫩有滋味



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