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【食谱】新奥尔良烤蔬菜

COOK100@@@ 精华 发表于2020-09-15 11:40:19




今天给大家推荐一款美味的新奥尔良烤肉料的新吃法新奥尔良烤蔬菜,做出来很好吃cook100新奥尔良烤肉料香甜微辣在大家可以承受范围内腌制过程除了加烤肉料,其他什么都不用加,方便快捷大家可以试试哦~除了番薯、土豆、萝卜大家还可以试试芦笋、花菜、香菇、金针菇之类的蔬菜,别有一番好滋味
食材准备:番薯、土豆、萝卜、清水、cook100新奥尔良烤肉料
做法步骤:
1.三种蔬菜分别洗干净去皮



2.用大小合适的模具印出一个造型,其余的切成小块








3.准备好cook100新奥尔良烤肉料



4.取20g倒进小碗里




5.加入等量的清水,搅拌均匀



6.蔬菜都装进保鲜袋



7.倒入搅拌均匀的烤肉料



8.混合均匀腌制2小时左右,中间过程中记得抖动一下让蔬菜均匀腌制



9.倒入包了锡纸的烤盘内,连同汤汁一起



10.放入170度预热的烤箱,先170度烤制10分钟,后降低到150度继续烤制20分钟左右,烤制过程中隔几分钟翻个面,均匀受热



11.出炉




成品图




温馨小贴士:
烤蔬菜跟烤肉类还是有区别的 烤蔬菜要根据自己选择的蔬菜易熟程度而定 烤制过程要用筷子戳一下蔬菜,看熟的程度怎么样 蔬菜水分比较多,不用加太多水,腌制后期蔬菜的水分会出来

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