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秋季养生粥为先

秋季养生粥为先
  • 秋天到 最是这一碗好粥不能少
    粥简单易做却又变化丰富，在果腹之余还能满足我们味觉和营养的多重需求。夏天下厨房是每一位美食家们都头疼的事，何不煮一锅随心所欲的粥，拌一两碟清淡的凉菜，吃一次轻松写意的晚餐？
    “两粥一饭”想不长寿都难 杂粮粥营养更高
    喝粥的7大好处
    喝粥的7大好处：1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃......【详情】
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