冬季热汤面

冬天的气候越来越冷，每晚回家后总是被冻的手脚冰凉，这时候来一碗热汤面，一定是个不错的选择。

热汤有助提高体温，加速排汗，在冬季还能强健肠胃；其次，汤的热量比饭食少很多，这样就能保证摄入的热量少于其它主食，起到减肥的效果；最后，饱腹感会让你不再渴望别的高热量美食。

怎么样，这样一说，是不是怀念起热汤面的味道了呢？一起跟着小美来做一碗冬季的热汤面吧！