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【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法

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这是一款超级美味又简单的菜。结合了西餐的做法和口味。
营养均衡!低热量、怕胖的美眉可以放心吃。

食材明细

【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤

  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:1
    1
    主要食材全部洗净备用。
  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:2
    2
    青椒切开去籽备用。
  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:3
    3
    豆腐切成小丁备用。
  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:4
    4
    大蒜切片,胡萝卜、洋葱、青椒切成丁。
  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:5
    5
    豆腐丁入油锅炸熟。炸成金黄色。
  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:6
    6
    豆腐块出锅时加入青椒和胡萝卜丁炸熟。
  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:7
    7
    锅中少许油炒蒜片,算变黄后加入洋葱丁翻炒。
  • 【美食家主题赛--第二季】豆酿青椒的做法步骤:8
    8
    加入豆腐丁和青椒胡萝卜丁翻炒,加入盐、胡椒粉、牛肉粉少许翻炒均匀出锅。酿入青椒碗中。

小窍门

自己炸的豆腐丁比买现成的好吃!关键也是放心哈!

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