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圣诞创意蔬菜花环沙拉🍎低脂低卡健康💯
圣诞创意蔬菜花环沙拉的做法步骤
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1苦菊，千禧果，金桔用盐水浸泡洗干净，鸡蛋煮熟，胡萝卜用刮皮到刮两长条薄片。 -
2平盘一个，苦菊沿着盘子周围摆放，做出简单的花环造型。
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3胡萝卜取一片，折叠成倒V字。
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4再取一片折起来橫放上面，如图，注意不要折断。
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5用牙签固定，扎个金桔。
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6这是背面，我牙签多余的部分剪去。
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7把鸡蛋，千禧果，金桔切块，分开摆放，圣诞花环诞生了（吃的时候可以放沙拉酱调味）。
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8记得沙拉汁用零脂肪的或者油醋汁。
小窍门
1、配菜可以随意调换搭配，玉米粒，香蕉，苹果，生菜，紫甘蓝，黄瓜片都可以搭配。
2、沙拉不要用沙拉酱，有低脂零脂的沙拉汁。
2、沙拉不要用沙拉酱，有低脂零脂的沙拉汁。
