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家常菜谱   手机菜谱 所属分类: 滋润补水  
滋润养颜--山药枸杞糖水的做法

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女孩子要多吃点雪耳,红枣,桂圆,山药,黄豆,枸杞,芝麻等等补血的东西,脸色才会红润,即使不化妆都可以保持好气色

食材明细

滋润养颜--山药枸杞糖水的做法步骤

  • 滋润养颜--山药枸杞糖水的做法步骤:1
    1
    材料包括:鲜山药,枸杞,黄豆,雪耳,冰糖
  • 滋润养颜--山药枸杞糖水的做法步骤:2
    2
    往高压锅里加适量的清水,将枸杞,雪耳,山药和黄豆先倒进去,煲半小时,然后往里面加糖,再煲十分钟。
  • 滋润养颜--山药枸杞糖水的做法步骤:3
    3
    把这个糖水做得黏黏稠稠的才算是成功的
  • 滋润养颜--山药枸杞糖水的做法步骤:4
    4
    甜甜糯糯,生活是美好滴

饮食健康

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