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素食生活 | 将素食进行到底

小美，创建于2011-10-26

素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

BRUSCHETTA

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原料：切片面包、小西红柿、蒜、黑胡椒、盐、牛至、橄榄油。
黄瓜汤

aishan

原料：黄瓜、生姜、盐。
可做菜又可做主食-笑脸土豆丝饼

燕清欣

原料：土豆、西红柿酱、盐、鸡精、麻油。
什菇山药煲

空中飞行家

原料：山药、香菇、口蘑、平菇、鸡腿菇、杏鲍菇、洋葱、甜豌豆、姜、食用油、料酒、浓汤宝菌菇汤料、白醋、白糖。
小炒嫩南瓜丝---家常菜不加任何调料绿色健康

水青青

原料：嫩南瓜、猪油、盐。
春饼

阳の光

原料：面粉。
白玉菇烧豆腐

阳の光

原料：豆腐、白玉菇、瘦肉、淀粉、大蒜、油、盐、酱油。
南瓜饭

阳の光

原料：米饭、南瓜、盐、葱花。
五颜六色炒素丁

飞雪飘絮

原料：玉米粒、洋葱、土豆、瓠子、泡菜、橄榄油、食盐。
炝拌紫苤蓝

绿野薄荷

原料：紫苤蓝、白糖、白醋、花椒、干红椒、盐。

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