天添美食精华日志集锦(第35页)_奇海生态的菜单

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

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【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式《鲈鱼解剖及应用1#》——豆腐细丝鱼奶羹

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【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼三吃之《
【天添美食河鲫鱼】5#——糖醋河鲫鱼

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【天添美食河鲫鱼】5#——糖醋河鲫鱼主要食材：河鲫鱼(鲫鱼）。辅助食材：1、
【天添美食长江子鱼】2#——葱姜剁椒蒸子鱼

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【天添美食长江子鱼】2#——葱姜剁椒蒸子鱼长江子鱼属上水层竞速掠食类鱼，体型圆
【天添美食长江子鱼】3#——秘制长江子鱼段

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【天添美食长江子鱼】3#——秘制长江子鱼段长江子鱼属上水层竞速掠食类鱼，体型圆
【天添美食童子鸡】2#——香辣香菇炒鸡块

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【天添美食童子鸡】2#——香辣香菇炒鸡块主要食材：童子鸡（去除了鸡骨、关
【天添美食童子鸡】1#——咖喱鸡件烧土豆

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【天添美食童子鸡】1#——咖喱鸡件烧土豆主要食材：童子鸡（鸡骨、关节、翅尖
【天添美食河鲫鱼】4#——银丝萝卜鲫鱼汤

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【天添美食河鲫鱼】4#——银丝萝卜鲫鱼汤主要食材：河鲫鱼(鲫鱼）。辅助食材：
【天添美食武昌鱼】1#——葱伴侣酱爆鳊鱼

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【天添美食武昌鱼】1#——葱伴侣酱爆鳊鱼主要食材：鳊鱼(武昌鱼）。辅助食材
【天添美食河鲫鱼】3#——蒜粒茄子烧鲫鱼

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【天添美食河鲫鱼】3#——蒜粒茄子烧鲫鱼主要食材：河鲫鱼(鲫鱼）。辅助食材
【天添美食河鲫鱼】2#——葱烤香姜河鲫鱼

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【天添美食河鲫鱼】2#——葱烤香姜河鲫鱼主要食材：河鲫鱼(鲫鱼）。辅助食材