菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

天添美食精华日志集锦

奇海生态，创建于2010-8-24

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

【天添美食日志】——鱼香肉糜茄子煲

奇海生态

鱼香肉糜茄子煲主要食材：茄子。辅助食材：1、肉米；2、香葱；3、老姜；4、红辣
【天添美食日志】——蒜蓉茄子绣球花

奇海生态

蒜蓉茄子绣球花主要食材：1、茄子；2、蒜蓉。调味品：1、食盐；2、鸡精；3、白
【天添美食日志】——葱油焖茭白

奇海生态

葱油焖茭白主要食材：1、茭白（水中人参）；2、香葱。调味品：1、食盐；2、鸡
【天添美食日志】——蒜蓉焖豆角

奇海生态

蒜蓉焖豆角主要食材：1、豆角；2、蒜蓉。调味品：1、食盐；2、味精；3、食油。
【天添美食日志】——土豆虾皮烧黄瓜

奇海生态

土豆虾皮烧黄瓜主要食材：1、土豆；2、黄瓜；3、虾皮。调味品：1、老姜；2、食
【天添美食日志】——土豆烧刀豆

奇海生态

土豆烧刀豆主要食材：1、土豆；2、刀豆。调味品：1、食盐；2、味精；3、六月鲜
【天添美食日志】——芹菜炒肉丝

奇海生态

芹菜炒肉丝主要食材：1、芹菜；2、肉丝。调味品：1、老姜；2、食盐；3、味精；4
【天添美食日志】——番茄炒鸡蛋

奇海生态

番茄炒鸡蛋主要食材：1、番茄；2、鸡蛋。调味品：1、食盐；2、鸡精；3、料酒
【天添美食日志】——青椒炒鸡蛋

奇海生态

青椒炒鸡蛋主要食材：1、青椒；2、鸡蛋。调味品：1、老姜；2、食盐；3、鸡精；4
【天添美食日志】——香莴笋炒鸡蛋

奇海生态

香莴笋炒鸡蛋主要食材：1、香莴笋；2、鸡蛋。调味品：1、食盐；2、鸡精；3、料酒

上一页 1 ... 32 33 34 35 36 ... 下一页