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天添美食精华日志集锦

奇海生态，创建于2010-8-24

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

【天添美食野海鲜】3#——咸菜海鲜炖萝卜

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】（创意菜2012年9月11日命名）今天【
【天添美食油麦菜】2#——糖水油盐油麦菜

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】（无油烟创意菜2012年9月17日命名）菜式
【沸腾你的美食梦想】【天添美食淡水鲈】72#消肿利尿保健汤—冬西瓜灵芝海藻鱼奶汤

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】爱之养生色香味（创意菜2012年9月23日
【沸腾你的美食梦想】【天添美食淡水鲈】71#——毛菜粉丝鱼丸汤

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】爱之养生色香味（创意菜2012年9月23日
【沸腾你的美食梦想】【天添美食淡水鲈】70#——生煎芹香鱼蓉排

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】1#爱之形意味（创意菜2012年9月23日命
【沸腾你的美食梦想】【天添美食芹菜】2#——鲜虾干丝炒芹菜

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】2#爱之养生色香味（创意菜2012年
【沸腾你的美食梦想】【天添美食白丝鱼】14#消肿利尿保健汤——冬西瓜鱼胶番茄雀蛋汤

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】美食改变着生活（创意菜2012年9月
【沸腾你的美食梦想】【天添美食白丝鱼】13#——李锦记鼓油白丝鱼

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】1#爱之形意味（创意菜2012年9月
【沸腾你的美食梦想】【天添美食四季豆】10#——剁椒咖喱老来俏

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】1#爱之形意味（创意菜2012年9月2
【天添美食香芹菜】1#——虾皮香干炒芹菜

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【拾平淡创惊艳，调百味酿温馨，让美食充满爱】2#爱之养生色香味（创意菜2012年9月

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