天添美食精华日志集锦(第41页)_奇海生态的菜单

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

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【菜谱换礼】---【爱仕达易洁不粘煎锅精典制作】---【秋冬绿盾】《蒜香萝卜雀蛋饼》

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【爱仕达易洁不粘煎锅精典制作】第七锅【秋冬绿盾】---《蒜香萝
【菜谱换礼】---【秋冬绿盾】干锅《香草蒜香乳鸽》——天添美食日志

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【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》（11月22日创意命名）【秋冬绿盾】菜式
【菜谱换礼】---《萝卜香葱炸脆藕》——天添美食日志

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《萝卜香葱炸脆藕》（11月21日创意命名）烹饪方法简介： 1、将莲藕、胡萝卜
【菜谱换礼】---【秋冬绿盾】《清炒蒜蓉四季豆》——天添美食日志（绿盾12#）

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【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》（11月21日创意命名）【秋冬绿盾】菜式
【菜谱换礼】---【秋冬绿盾】《蒜皮粉条烧萝卜》——天添美食日志（绿盾11#）

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【秋冬绿盾】---《蒜皮粉条烧萝卜》（11月21日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，
荠菜鲜肉中餐包——天添美食日志

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《荠菜鲜肉中餐包》（11月20日创意命名）加工制作方法简介：将
【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》——天添美食日志（绿盾10#）（凉拌菜）

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【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》（11月20日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，
【秋冬绿盾】---《大蒜鸡杂炒麻腐》——天添美食日志（绿盾9#）

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【秋冬绿盾】---《大蒜鸡杂炒麻腐》（11月19日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，
【秋冬绿盾】---《蒜香鲜贝炒乳鸽》——天添美食日志（绿盾8#）

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【秋冬绿盾】---《蒜香鲜贝炒乳鸽》（11月19日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，
【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜鲫鱼汤》——天添美食日志（绿盾7#）

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【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜鲫鱼汤》（11月18日创意命名）【秋冬绿盾】菜

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