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天添美食精华日志集锦

奇海生态，创建于2010-8-24

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》——天添美食日志

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【秋冬绿盾】----【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》（11月9日创意命名）烹
【爱仕达易洁不粘煎锅精典制作】---《酸菜鲜肉生煎包》-天添美食日志（煎锅全程烹饪4

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《酸菜鲜肉生煎包》采用美食家【双节同庆】奖品《爱仕达V81
《葱烤鲫鱼焖肉蓉》——天添美食日志（上海特色菜肴）

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《葱烤鲫鱼焖肉蓉》（11月9日创意命名）烹饪方法简介：鲫鱼去鳞、腮、
《芹菜鲜肉中餐包》——天添美食日志

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《芹菜鲜肉中餐包》（11月8日创意命名）加工制作方法简介：将面粉加入
【爱仕达易洁不粘煎锅精典制作】---《榨菜鲜肉生煎包》-天添美食日志（煎锅全程烹饪3

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《榨菜鲜肉生煎包》采用美食家【双节同庆】奖品《爱仕达V8128易洁不
《肉丝香干炒大蒜》秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜-天添美食日志无油烟烹饪

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【秋冬绿盾】---《肉丝香干炒大蒜》--秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜（
【爱仕达易洁不粘煎锅精典制作】---《春雷惊龙降鲈鱼》茄汁鲈鱼锅巴--天添美食日志

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《春雷惊龙降鲈鱼》---茄汁鲈鱼锅巴采用美食家【双节同庆】奖品《爱仕达V8
【山珍海味】《小渔夫红烧划水》---家宴河鲜类红烧菜肴-天添美食日志（双节同庆菜肴）

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《小渔夫红烧划水》--- 家宴河鲜类红烧菜肴（9月11日为
【重阳节】《五福临门满朝喜》-中老年人士健康菜肴可作为高档寿宴菜式-天添美食日志

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《五福临门满朝喜》--- 高档花色造型寿宴类菜肴（10月16日为母亲【重
【重阳节】《万事如意长生不老》---高档花色造型寿宴类菜肴——天添美食日志

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《万事如意长生不老》--- 高档花色造型寿宴类菜肴（10月16日为

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