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天添美食精华日志集锦

奇海生态，创建于2010-8-24

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

【美食家主题赛第三季】---山珍海味《小八仙香菇花篮》---（家宴花色造型蒸煮类菜肴）

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《小八仙香菇花篮》五星级家宴花色造型蒸煮类菜肴（10月7日为美食天
【双节同庆】---马鲛鱼肉南瓜饼、黑白芝麻南瓜饼-家宴时令点心-天添美食日志（南瓜系

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《马鲛鱼肉南瓜饼》《黑白芝麻南瓜饼》 ---家宴首选时令小点心（10月2日/
【双节同庆】---菊花怒放伴青芹-详细烹饪方法及图解-天添美食日志（家宴首席类热菜）

奇海生态

《菊花怒放伴青芹》---家宴首席花色热菜（9月17日为美食天下亲们【双节同
【双节同庆】---香糟毛豆菊花肫——天添美食日志25冷盘

奇海生态

《香糟毛豆菊花肫》---家宴简单花色拼盘（9月17日为美食天下亲们【双节同庆】创意
【双节同庆】---五谷丰登国富民强；金凤欢舞前程似锦！-国庆主题拼盘-天添美食日志

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《五谷丰登，国富民强；金凤欢舞，前程似锦》---庆祝“国庆”主
【双节同庆】---小鱼夫红烧鱼肚、青芹百合礼花鱼-天添美食日志（家宴青鱼段三吃之1-2

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《小鱼夫红烧鱼肚》-青鱼段三吃之一--家宴热菜《青芹百合礼花鱼》-
【双节同庆】---五香牛肉烤大虾-详细烹饪方法-天添美食日志（家宴红烧冷热花色拼盘）

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《五香牛肉烤大虾》---家宴凉菜拼盘（9月11日为美食天下亲们【双节同庆】创意
【双节同庆】---金秋黄金鸡米花-详细烹饪方法-天添美食日志（给孩子们创意的家宴拼盘

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《金秋黄金鸡米花》---家宴简单花色拼盘（9月28日为美食天下亲们【双节同庆】创意
【双节同庆】---福寿富贵蒜茄花-详细图解及烹饪方法-天添美食日志（家宴花色素食冷盘

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《福寿富贵蒜茄花》--蒸煮类家宴花色素食冷盘（9月27日为美食天下亲们【双节
【双节同庆】---梅菜扣肉宝莲花--详细图解及烹饪方法--天添美食日志(蒸煮类花色热菜）

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《梅菜扣肉宝莲花》---南瓜姐妹花系列菜式（8月28日创意并

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