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鱼虾

蓝馨雪莲，创建于2010-8-25

水煮鱼

fxdcf

原料：鱼肉、豆芽、豆瓣酱、蒜末、姜末、干辣椒、葱花、盐、鸡精、生粉、鸡蛋。
夏日餐桌上的减肥美食——鲜虾焖冬瓜

菁厨乐园

原料：鲜虾、冬瓜、香葱、淀粉、生抽、老抽、蚝油、香油、胡椒粉、蒜、姜、精盐、鸡精、食用油。
清蒸（福寿）鱼

九月飞鸟

原料：福寿鱼、姜丝、葱花、葱段。
你爱哪一道水煮菜？——【麻辣水煮虾】

小智

原料：大虾、鱼豆腐、火锅底料、干辣椒、麻椒、盐、鸡精、白芝麻、香菜。
清蒸鱼香茄子

大炒勺

原料：茄子、郫县豆瓣酱、蒜末、葱末、姜末、鲜酱油、陈醋、糖、绍兴黄酒、鸡粉、花生油、水淀粉、彩椒。
泡菜鲫鱼

huangyaomian

原料：鲫鱼、醋泡包菜、醋泡红椒、青椒、洋葱、姜、蒜、油、淀粉、盐、胡椒、酱油。
家庭精品小炒“翡翠虾仁”

大炒勺

原料：虾仁、红椒。
白酒焖虾

fxdcf

原料：冰鲜白虾、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、白酒、胡椒。
美味下饭的【辣炒鱿鱼】

小智

原料：鱿鱼、青椒、红椒、洋葱、老干妈豆豉酱、郫县豆瓣酱、料酒、鸡精、糖、孜然粒、老抽、葱姜。
豉爆豆腐虾

西马栀子

原料：豆腐、豆豉、韭菜、南美虾、剁椒、6月鲜辣酱、葱、姜、蒜。

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