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家庭四季健康茶饮

雾霜，创建于2011-10-2

中国是茶的故乡，也是茶文化的发祥地。茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益于身心健康的绿色饮料。茶的种类包括：绿茶、红茶、青茶、白茶、黑茶、黄茶、药茶、花茶、果茶、花果茶。泡茶、品茶、论茶是人们追求高品质生活的行为，并由此而形成了一种文化。喝茶的好处很多，不同的茶功效各不相同。在此，我也只是就平日里自己在家中经常饮用的茶作了一个记录，希望和有共同爱好的朋友们共享。

清凉金银花八宝茶

雾霜

原料：金银花、甘草、枸杞、红枣、麦冬、党参、冰糖、薄荷、贡菊。
紫薯奶昔

雾霜

原料：紫薯、牛奶、白糖。
香浓玉米汁

雾霜

原料：玉米、大米、白糖。
自制柚子茶

雾霜

原料：香柚、蜂蜜、冰糖、麦芽糖。
山楂荷叶茶

雾霜

原料：干山楂、荷叶、陈皮、冰糖。
自制苹果醋

雾霜

原料：苹果、冰糖、白醋。
菊花水果茶

雾霜

原料：干菊花、枸杞、甘草、梨、冰糖。
柠檬蜂蜜茶

雾霜

原料：柠檬、蜂蜜。
自制苹果酱

雾霜

原料：苹果、猕猴桃、白醋、白糖。
铁观音茶

雾霜

原料：铁观音茶叶。

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