准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤

菁厨乐园

原料：山药、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜。

砂锅豆腐

大炒勺

原料：豆腐、五花白肉片、大白菜、泡粉丝、水发小香菇、水发海米、盐、白胡椒粉、黄酒、猪骨汤。

鲫鱼炖豆腐

老杨的厨房

原料：鲫鱼、豆腐、金针菇、香菜、大葱、生姜、盐、胡椒粉、香油。

韩式泡菜锅

一十二

原料：泡菜、五花肉、金针菇、内酯豆腐、香菇、魔芋丝、豆芽、胡萝卜。

香菇鸡汤

kiss战女

原料：三黄鸡、香菇。

荷包蛋鲫鱼浓汤

思凡星·家

原料：鲫鱼、鸡蛋、萝卜丝、葱、姜。

菌菇煲

kiss战女

原料：平菇、蟹味菇、杏鲍菇、茶树菇、高汤、大蒜、姜、香葱、食用油、盐。

‘养生汤，值得学做！