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女人必吃美容上品—猪皮

小美，创建于2011-12-16

猪皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

小炒肉皮

狼之舞

原料：猪肉皮、油、精盐、红尖椒、大蒜、芹菜、生姜、豆豉、料酒、老抽。
【改变】天然胶原蛋白之水晶肉皮冻

guanghui1980

原料：新鲜猪肉皮、生姜、料酒、生抽、陈醋、盐。
红烧肉皮

梅依旧

原料：肉皮、香菇、八角、桂皮、冰糖、盐、老抽。
【肉皮变身鱿鱼卷】

球球厨窝

原料：猪皮、花菜、青椒、红椒、香菜、姜片、蒜片、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香醋、辣椒粉、白糖、淀粉。
小炒腊肉皮

皮皮熊

原料：腊肉皮、青椒、大蒜、蒜头、盐、鸡粉。
麻将猪皮冻

hello薇薇安

原料：猪皮、菠菜、八角、葱段、姜片、蒜泥、料酒、食盐、胡椒粉、香油。
酸辣脆猪皮

狼之舞

原料：炸猪皮、洋葱、青椒、植物油、精盐、陈醋、红油豆瓣酱、生姜。
五彩猪皮冻

放逐的青春

原料：猪皮、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、葱、姜、香叶、八角、花椒、盐、酱油。
凉拌炸猪皮

狼之舞

原料：干猪皮、黄瓜、植物油、精盐、大蒜、凉拌醋、味极鲜酱油、辣椒油。
红曲酱肉皮卷

糖芯厨房

原料：猪肉皮、老抽、生抽、红曲米、八角、冰糖、草寇、草果、桂皮、小茴香、盐、干辣椒。

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