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女人必吃美容上品—猪皮

小美，创建于2011-12-16

猪皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

好吃易做的美容菜---肉皮小炒

爱美的家

原料：猪肉皮、黑木耳、红椒、豆豉、生抽、盐、食用油、料酒、蚝油、糖姜葱、香叶、八角。
香辣十足小炒肉皮

kiss战女

原料：猪肉皮、香芹、红辣椒、葱、蒜、豆豉、姜、料酒、盐、生抽、老抽。
白果美肤汤

kiss战女

原料：白果、甜杏仁、猪皮、姜葱、盐、八角、黄酒。
永不落伍的美容菜—山药炖猪皮

梅依旧

原料：山药、猪皮、青椒、盐、味精、酱油、醋、料酒、干辣椒红、植物油、大葱、姜。
多吃多美丽—橙香双色猪皮冻

诗心

原料：猪皮、葱姜、橙皮、八角、食盐。
玉米肉皮冻

莫言catlam

原料：猪皮、胡萝卜、玉米、葱段、香叶、八角、桂皮、生抽。
【肉皮冻儿】——自己做，吃着放心

quenny

原料：肉皮、黄豆。
辣椒炒肉皮

京京~

原料：辣椒、熟肉皮、盐、酱油、鸡精。
肉皮冻

Meggy跳舞的苹果

原料：猪肉皮、大蒜、姜、八角、花椒、料酒、酱油、盐。
赛肘花

kiss战女

原料：猪皮、猪瘦肉。

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