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素心素食

不愿下楼的猫，创建于2012-2-7

荤以强身，素以养神。提倡每周素食一天，努力做个“半素食者”告别“无肉不欢”。素食素心，以蔬菜瓜果为食，持柔软之本心。

【清炒荷兰豆】

池上小米

原料：荷兰豆、大蒜、食用油、鸡精、盐。
椒油炝拌莴笋

西马栀子

原料：嫩莴笋、盐、花椒、醋、生抽、糖、辣椒。
节后清肠营养小菜---醋拌青笋萝卜丝

馨怡

原料：青笋、胡萝卜、香醋、香油、香葱、盐、味精、蒜。
醋溜白菜

不愿下楼的猫

原料：白菜、葱、姜、蒜、干辣椒、花生油、盐、白糖、醋、生抽。
清炒菜花

绿野薄荷

原料：菜花、大料、姜、盐、味精。
秋葵茄子

淡墨痕

原料：秋葵、茄子、盐、油。
素炒茭白

花雨曼陀罗

原料：茭白、油、蒜、老干妈辣椒酱、盐。
白果炒莴苣

爱跳舞的老太

原料：莴苣、白果、枸杞、油、盐、姜、水淀粉、鸡精、糖。
夏季大排档的招牌小菜---五香毛豆

西马栀子

原料：毛豆、小茴香、盐、八角、辣椒、花椒、桂皮、葱、姜。
酸甜茄条

刘英杰

原料：长茄子、青椒、胡萝卜、食用油、番茄酱、淀粉。

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