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【兔纸私房菜】培训师需要更多的营养——四款特制山药沙拉三明治（附山药沙拉做法）

鬼娃娃瑶瑶

原料：嫩山药、黄瓜、酸黄瓜、玉米粒、鸡蛋、酸黄瓜、火腿、培根、番茄酱、千岛酱、半脂肪沙拉酱、生菜叶。
美味鱼头豆腐汤

西马栀子

原料：草鱼头、豆腐、生姜、香菜、葱、油、料酒、盐、鸡粉、白胡椒粉。
南方女子也能玩转陕西经典面食——油泼扯面

粉竽粘糖

原料：面粉、水、盐、辣椒粉、蒜末、葱末、姜末、生抽、老陈醋。
掉渣饼

哈尼22

原料：肉末、面粉、盐、酵母、水、葱末姜末、葱油、盐、料酒、豆豉酱、肉松、淀粉、孜然、胡椒粉、五香粉、十三香。
鲜虾芦笋

蜜糖厨房

原料：芦笋、鲜虾、小葱、盐、味极鲜、水淀粉、香油。
原始的农家口味—麻辣拌黄瓜

诗心

原料：黄瓜、香菜、蒜茸、干红椒、花椒、食盐、生抽、蚝油、辣椒粉、白糖、醋、香油。
香辣虾

老杨的厨房

原料：鲜基围虾、豆、黄瓜、红椒、蒜瓣、姜、盐、郫县豆瓣酱、剁椒、料酒、糖、鸡精。
泰汁番茄鸡块

rosejyy2000

原料：鸡脯肉、番茄、生抽、盐、胡椒粉、糖、料酒、玉米淀粉、麻油。
珍珠肉丸

尘欢

原料：猪精肉、糯米、豆腐、料酒、枸杞、生姜、盐、黑胡椒、糖、食用油。
经典鲁菜“炸烹虾段”

大炒勺

原料：青岛对虾、葱丝、姜丝、蒜片、盐、白糖、香醋、鸡粉、胡椒粉、酱油、黄酒、淀粉、烹调油、清水。