三粮库(第18页)_香香爸的菜单

营养润燥------甜玉米马蹄羹

小艾厨娘

荸荠，又名马蹄，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功
经典川菜“超详解答让你做出好吃的【鱼香肉丝】

心清似水淡若云

鱼香肉丝这个菜可以说是川菜里的高难度，永远的经典菜，据说考厨师过级还得考这道菜，
【‬白煮蛋小窍门】 --- 从此再也不用担心白煮蛋会爆裂

诗心

鸡蛋，再熟悉、再平凡不过的食材，可它却充满了众所周知的各种营养，鸡蛋的做法很多，
幸福只是一个回家的距离-凤还巢-卤猪耳朵

摩西膳坊GODOFMERCY

是不是节日的气氛让LEMON越发怀旧了，脑海里频频泛起小时候的点点滴滴~“人生如果有第
自制花生酱和芝麻酱

给宝贝做的饭

用一机多能的维仕美破壁料理机做花生酱，真让人惊喜，做出来的口感与超市里卖的一样
【辣酱烤鱿鱼干】---春节餐桌上最受欢迎的下酒菜

君梦深蓝

团圆饭、团圆酒、团圆吃。吃！才是春节里最重要的。家人朋友团聚难免小酌几杯，但是顿
核桃分心木红枣茶

漂亮马婆

普及一下核桃分心木，将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的
简单快捷解决三餐-----【四川担担面】

心清似水淡若云

有时候懒得开火炒菜，只想最快速最美味的解决餐饱问题的时候，不妨试试炒一大锅肉臊子
【红烧牛尾】：老少皆宜营养丰富

暖调蓝0429

牛尾，是牛身上活动最为频繁的部分，多筋骨少脂肪，富含胶质，营养价值极高，适合各种
【粉丝蒜蓉蒸鱿鱼】

看不到日出、却

这个菜在餐桌上受欢迎的程度就是上桌总是被吃空的。这次蒸的是鱿鱼，之前我还蒸过鲜虾