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营养早餐

钱权挥霍的时代，创建于2012-4-12

【粤菜】豉油鸡

草莓

原料：鸡肉、姜丝、蒜米、花生油、酱油、香油、盐。
柠檬可乐鸡翅

喱斗

原料：鸡中翅、可乐、柠檬、葱、姜、酱油、料酒、盐、牙签、植物油。
青椒肉丝

江南偏北

原料：猪精瘦肉、青椒、淀粉、蛋清、鸡精。
【湘菜】啤酒鸭——夏季里降火的大肉菜

薄灰

原料：鸭、啤酒、青红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐、八角。
年年有余：水煮鱼

kiss战女

原料：草鱼、黄豆芽、鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、盐、淀粉、料酒。
蕨麻猪骨汤

mirandajack

原料：蕨麻、猪筒骨、盐。
嫩滑水蒸蛋

谜琪

原料：鸡蛋、盐、水、鸡精。
皮蛋瘦肉粥

冲啊冲

原料：大米、猪瘦肉、皮蛋、姜丝、葱花、食用油、盐。
鲫鱼豆腐汤—有宝宝必做

薄灰

原料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱、油、盐、料酒。
补血益气乌鸡汤

老杨的厨房

原料：乌鸡、红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱、料酒、精盐。

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