健脾补肾——黑豆花生豆浆

gaopingzhao

原料：花生米、黑豆 、大米、枸杞、冰糖。

‘加芝麻或核桃也会不错的

人参花胶鸡汤

巧妞

原料：老鸡肉、人参、花胶、枸杞、盐。

【花生炖猪蹄】美丽女孩离不了

小厨飘香

原料：猪蹄、花生、大枣、葱段、姜片、冰糖、八角、桂皮、陈皮、生抽、料酒、老抽。

‘没有高压锅就是做不了猪蹄  花胶炖鸡之类的

【蜜汁红枣】美丽女人养颜佳品

小厨飘香

原料：红枣、冰糖、蜂蜜。

‘冰糖加红糖，应该很甜很甜吧。。。。。

冰糖燕窝

dayuyu

原料：燕窝、冰糖。

‘燕窝炖法真心不多

汤羹——枸杞木瓜银耳羹

蓝晶翎

原料：木瓜、银耳、枸杞、冰糖。

‘加党参当归会更加补气些，下次试试看

【粤菜】花旗参乌鸡汤

琴心剑胆

原料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞子、盐。

‘炖这个应该不简单吧。。。。。。。

红豆桂圆糖水

草莓

原料：红豆、红枣、龙眼干、块糖。

‘红豆桂圆就是美